'GXR COURS COLLECTIFS LIVE | XCORE | BASIC-FIT'

00:21 Oct 5, 2023 -1 0

'Avec XCORE, nous entraînons l’ensemble de la ceinture abdominale par des mouvements rapides avec un tube XCORE®. Ce tube rempli de sable fait en sorte que chaque mouvement sollicite vos muscles en démarrant rapidement et en ralentissant ensuite. Des rythmes rapides, amusants à suivre, et efficaces.  CORE 45 MINUTES 250-300 CALORIES' 

Tags: core , Live , how , Group Classes , cours collectifs , Xco , basicfit , gxr , gxrlive , houseofworkouts , Xcore

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